SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Problemy z masą

    Post
    Doping

    Ale co tutaj chcesz rozkminiać? Z badań jasno wynika, ze tarczyca nie pracuje jak powinna i najlepiej udać się do specjalisty żeby doradził co robić. Jak będziesz miał tfu guza na wątrobie to przecież tez na forum nie będziesz pytał jaki skalpel się będzie nadawał bo sam to wytniesz. Jak chcesz tyrozal kupić u dilera to zapłacisz 3 razy tyle. U [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2023-01-31 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shager Dziennik / Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki narazie będe patrzał czy waga idzie w górę. codziennie będą wypiski także jak coś jest nie tak to korygujcie, Trenuje PON WT CZW i PT .i do tego dużo aeorobów piłka itd.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2012-08-16 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowe fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    a rozgrzewka jaką robisz? coś musi być nie tak skoro bola barki cię... kiedy dokładnie cie bolą i w jakich ćwiczeniach>? jak długo trenowałeś tym planem? a na mase bardziej jest dieta... Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-08-22 16:56:03 Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-08-22 17:01:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2012-08-22 16:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś za zastąpienie Martwego Ciągu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Anubis, nie wiem coś się tak uparł na ten 1 punkt regulaminu.... Przecież ja tylko poprosiłem o ćwiczenia za zastąpienie MC, które mogę wykonywać domu :) Jeżeli chodzi Ci o.. ,, jest to dział Przeznaczony na "szybkie pytania" niewymagające długich i skomplikowanych odpowiedzi", to wydaje mi się, że na moje pytanie można odpowiedzieć nawet jednym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2012-05-01 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To nie tak działa że trenując hantlami spalisz tłuszcz z klatki, moze sie okazać że spalisz go z rąk a nie z klatki, z reguły na brzuchu i na klacie najgorzej schodzi, podstawa to dobrze zbilansowana dieta, trening rowerowy musi być z dobrą intensywnością, więcej niż 20 minut, jak chcesz coś z elementów crossfitu to np burpees, tabata squat, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2012-12-29 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost- jestem za niski.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie, jw. Są duzo duzo wieksze problemy niż to, że "jestem za niski" . Nic w życiu nie jest idealnie, a 173 cm jak na 15 latka to chyba wcale nie tak mało . Ja mam prawie 17 lat - 176 cm i nie płacze :) . Podobno hormon wzrostu coś pomaga, kuracja kosztuje okolo 2tys/miesiąc jezeli sie przedawkuje to niestet jest duze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2010-01-10 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix spalaczy pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiesz rowniez jaki mam % BF, sam tego nie wiem ale z pewnoscia cos ~18%, w pasie mam 96cm a chce zredukowac do 85, to nie tak ze jestem totalnie zielony w tej kwestii i sugeruje sie tym co pisze na opakowaniu, dawkowanie jakie opisalem jest sugerowane przez uzytkownikow, jednak nikt nie miksowal tych dwoch spalaczy i wlasnie nad tym sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2015-02-26 21:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 56kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a czy jak wszyscy pisza o tym chlebie zeby nie jesć a u mnie w diecie bedzie 180 g chleba zytniego pełnoziarnistego lub bułek żytnich to coś bedzie nie tak? a poza tym oczywiscie płatki owsiane, kasza gryczana, makaron razowy.prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2012-04-20 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię rower treningowy

    Post
    Targowisko

    800zl to i tak dla mnie za duzo jak na tak stary sprzet jak mowisz ze moze miec 10 lat, a nuz mi cos ***nie i 800zl w plecy... moge tak 500 + kw, i prosilbym o zdjęcia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2010-07-27 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic się raczej nie stało. W lodówce gęstnieje olej, czasami wytrąci się kryształ. Normalnie trzymaj w szafce, nie na słońcu i git. nie zauważyłem żeby cos było nie tak z olejem, ale dzięki, przerzucę gdzieś do szafki. :-))

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2023-01-12 11:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego 15-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    napisałem też , że chcę zwiększyć masę , ale nie jestem chudy (jestem przeciętny) mam trochę mięśni , bo gram w kosza to tez trochę coś daje .tak wogole zwiększyłem masę trochę . Teraz jem więcej białka i węglowodanów .

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2011-07-30 22:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    Możesz podbić, nie masz w sumie nic do stracenia. Genesis to jak dla mnie loteria, co i rusz słyszy się, że coś jest nie tak z czymś od nich. Sam się też przejechałem na winie, które okazało się metą.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2014-04-27 15:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego napisałem na początku żeby autor podał jakieś dane o sobie :) Generalnie - powinno się ćwiczyć tak często i tak intensywnie dopóki odnosimy z tego korzyści. Jeśli te korzyści wraz z wykonywanymi treningami maleją (spada siła, ogólne zmęczenie itd.) to znak, że coś poszło nie tak i trzeba zmienić stategię. Kiedyś mojej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2011-02-01 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WYGLĄDA WASZ TRENING???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] shotokan np.Dodaje to oczywiście większej siły ,ale uderzenia i pchnięcia są wykonywane bez barków" - albo ci sie pomylilo, albo robicie odwrotnie niz powinno byc... uderzenie z barkiem, a zbicie lekkie bo jezeli jest to zmylka a ty ja zbijesz duzym ruchem to nie zdarzysz zbic nastepnego ciosu...cos cienko widze to tsunami na ulicy... netfan

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2002-11-07 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VENOM HYPERDRIVE 3.0

    Post
    Targowisko

    Panowie, kto w tych czasach slyszal, zeby bez Alegro jakiemus kolesiowi z forum ufac ot tak sobie. Domyslilem sie, ze cos jest nie tak, kiedy zadalem mu kilka pytan i chcialem kontaktu mailowego, a ten nabral wody w usta. Olalem wiec potencjalnego naciagacza. Inna, sprawa, ze nie wiedzialem, ze ktos jeszcze sie do niego zglosil.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2009-04-24 00:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś robie nie tak i nie wiem co. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html ;-) Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2013-12-06 17:40:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-12-06 17:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można podawać hcg fsh /lh jednak radził bym zejść z bomby i wtedy starać się o dzieciaka __ niedaj boże gdyby coś poszło nie tak w trakcie ciąży już na zawsze pozostanie ci rysa w głowie że być może to przez ciebie tutaj sporo chłopaków zalało forme na mocnych bombach _ ale raczej nikt świadomie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2013-05-04 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocław

    Post
    Biuro Obsługi Klienta

    Ale dzwoniąc do was dostawałem informacje sprzeczne z tym co tutaj piszecie wiec nie wiem kogo słuchać. Najpierw była informacja że będzie w tygodniu od 14 do 18Lutego następnie piszecie tutaj że jeszcze w następnym czyli od 21 do 25 a dzisiaj pani mi mówi ze zapomnieliście o mojej przesyłce więc coś jest chyba nie tak ??? Cały czas kłamiecie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2011-02-21 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie kreatyna ciągnie wodę do mięśni i już tylko z tego powodu się powiększają (przynajmniej u mnie tak jest), do tego większa pompa i wytrzymałość (mogę więcej razy podnieść ten sam ciężar). Myślę, że po 2 tygodniach powinieneś już jakiś "objaw" zauważyć. Jak nie to coś z dietą, treningiem jest nie tak, albo należysz do małej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2007-05-01 20:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA WADa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiesz zrób tak... Stań bokiem i pstryknij fotkę tak żeby zebrać sie od pasa do góry (głowę możesz sobie darować). Później stań przodem (najlepiej niech ktoś Ci zrobi albo walnij z lustra) i na końcu w projekcji przednio bocznej. A uważasz że coś jest nie tak z Twoja klatką czy tylko chcesz sie upewnić że jest dobrz? Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-06-29 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)